Hallo meine Lieben, heute gibt es wieder eine Buchvorstellung. Jedoch diesmal keinen üblichen Roman, sondern ein Sachbuch. Naja, im Nachhinein bin ich mir gar nicht sicher ob es der Begriff "Sachbuch" wirklich trifft... eigentlich empfand ich es viel mehr als eine Kombination aus Sachbuch und Biographie der ehemaligen MTV Moderatorin und Autorin Anastasia Zampounidis. Aber dazu später mehr, … [Weiterlesen...]
süßer Quarkauflauf als Low Carb Frühstück oder Dessertidee
Hallo meine Lieben, ja, auch als Low Carb Fan, bleibt man nicht verschont. Irgendwann packt sie einen doch... die Lust auf was süßes. Entweder man bleibt stark und verzichtet der Wunschfigur zu Liebe darauf, oder man legt einen "Cheat Day" ein. Aber gibt es wirklich nur diese beiden Möglichkeiten? Nein! Gerade im Low Carb Bereich gibt es glücklicherweise auch sehr viele süße Alternativen zum … [Weiterlesen...]
Was gesunde Ernährung für mich bedeutet #issgesund
Hallo meine Lieben, vor ein paar Wochen fand ich einen Elternbrief der Kitaleitung in Fünnis Fach. In diesem wurden alle Eltern darum gebeten, doch bitte darauf zu achte ihren Kindern ein gesundes Frühstück mit in die KiTa zu geben. Bereits beim lesen des Briefes kam ich mit einer anderen Mutter ins Gespräch und wir begannen uns zu wundern was die Kinder denn teilweise von den Eltern zum … [Weiterlesen...]
Low Carb Gemüsenudeln in Tomatensauce
Hallo meine Lieben,da ich im Moment ja ganz brav, regelmäßig meine Essensteller auf Facebook und Instagram poste, kam kürzlich von einer lieben Leserin (fühl dich gegrüßt Ulrike) die Bitte einmal zu zeigen wie ich diese denn Zubereite. Klar, kein Problem. Im Durchschnitt gibt es schließlich Minimum einmal pro Woche Nudeln mit Sauce bei uns. Somit habe ich ganz einfach beim letzten Mal Fotos … [Weiterlesen...]
Kürbis – Curry Eintopf
Hallo meine Lieben, Der Herbst steht in den Startlöchern, und bei uns ist die Herbstzeit immer auch die Zeit der Kerzen, Kuscheldecken, des Teetrinkens, Lesens, Strickens und vorallem der Eintöpfe und Suppen. Daher habe ich mir gedacht das ich heute mal mein Kürbis - Curry Eintopf Rezept, mit dem ich jedes Jahr den Herbst einläute, mit euch teile. Zutaten: einen … [Weiterlesen...]
Frühstücks Porridge
Hallo meine Lieben,heute komme ich nochmal mit einem Rezept um die Ecke um das mich vor ca 2 Wochen eine alte Freundin, die Steffy von Muhnie.de bat. Sie zeigte auf Facebook ein Bild auf dem Haferflocken in einer Milchtasse schwammen und bat darum ihr doch Tipps zugeben was man sonst noch leckeres sättigendes aus Haferflocken zaubern könnte. Ich habe bereits Anfang des Jahres das Rezept wieder für … [Weiterlesen...]