Chaos & Konfetti

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Für immer Zuckerfrei

26. Januar 2018 By influ Kommentar verfassen

Fuer immer Zuckerfrei von Anastasia Zampounidis aus dem Luebbe Verlag

Hallo meine Lieben, heute gibt es wieder eine Buchvorstellung. Jedoch diesmal keinen üblichen Roman, sondern ein Sachbuch. Naja, im Nachhinein bin ich mir gar nicht sicher ob es der Begriff "Sachbuch" wirklich trifft... eigentlich empfand ich es viel mehr als eine Kombination aus Sachbuch und Biographie der ehemaligen MTV Moderatorin und Autorin Anastasia Zampounidis. Aber dazu später mehr, … [Weiterlesen...]

Kategorie: Allgemein, Alltagskonfetti, Leseecke Stichworte: 2 Sterne, Anastasia Zampounidis, Biographie, ein Leben ohne Zucker, gesund, Gesund leben, Lübbe Verlag, MTV, Ratgeber, Rezensionen, Sachbuch, Taschenbuch, zuckerfrei, zuckerfreie Ernährung

süßer Quarkauflauf als Low Carb Frühstück oder Dessertidee

18. Mai 2016 By influ 2 Kommentare

servierfertiger Low Carb Quarkauflauf

Hallo meine Lieben, ja, auch als Low Carb Fan, bleibt man nicht verschont. Irgendwann packt sie einen doch... die Lust auf was süßes. Entweder man bleibt stark und verzichtet der Wunschfigur zu Liebe darauf, oder man legt einen "Cheat Day" ein. Aber gibt es wirklich nur diese beiden Möglichkeiten? Nein! Gerade im Low Carb Bereich gibt es glücklicherweise auch sehr viele süße Alternativen zum … [Weiterlesen...]

Kategorie: Küchenchaos, Rezepte Stichworte: einfach und günstig kochen, gesund, gesund kochen, gesund und lecker, gesunde Ernährung für Kinder, kochen für Kinder, Low Carb, Low Carb Dessert, Low Carb Ernährung, Low Carb Frühstück, low carb kochen, Low Carb Rezept, Low Carb süß, Quarkauflauf, Quarkdessert, Rezept, schmeckt Kindern, zuckerfrei, Zuckerfrei backen

Was gesunde Ernährung für mich bedeutet #issgesund

29. Februar 2016 By influ 9 Kommentare

#issgesund blogaktion

Hallo meine Lieben, vor ein paar Wochen fand ich einen Elternbrief der Kitaleitung in Fünnis Fach. In diesem wurden alle Eltern darum gebeten, doch bitte darauf zu achte ihren Kindern ein gesundes Frühstück mit in die KiTa zu geben. Bereits beim lesen des Briefes kam ich mit einer anderen Mutter ins Gespräch und wir begannen uns zu wundern was die Kinder denn teilweise von den Eltern zum … [Weiterlesen...]

Kategorie: Allgemein, Bloggeraktionen, Gewinnspiele & Freebies, Küchenchaos, Rezepte Stichworte: #issgesund, bentgo box, brotdose, ernährungstipps, Frühstücksbox, gesund, gesund kochen, gesund und lecker, gesunde Ernährung, gesunde Ernährung für Kinder, gesunde rezepte, gothaer, Haferbrei, healthy, ikea, Low Carb, Overnight Oats, Porridge, Rezepte, Tipps zur gesunden Ernährung, weight watchers, ww, xylit, zucker, zuckerfrei, Zuckerreduziert

Low Carb Gemüsenudeln in Tomatensauce

13. Januar 2016 By influ 4 Kommentare

Hallo meine Lieben,da ich im Moment ja ganz brav, regelmäßig meine Essensteller auf Facebook und Instagram poste, kam kürzlich von einer lieben Leserin (fühl dich gegrüßt Ulrike) die Bitte einmal zu zeigen wie ich diese denn Zubereite. Klar, kein Problem. Im Durchschnitt gibt es schließlich Minimum einmal pro Woche Nudeln mit Sauce bei uns. Somit habe ich ganz einfach beim letzten Mal Fotos … [Weiterlesen...]

Kategorie: Küchenchaos, Rezepte Stichworte: einfach, einfach und günstig, einfach und günstig kochen, einfach und lecker, Gemüse statt Nudeln, Gemüsenudeln, gesund, gesund und lecker, Low Carb, Low Carb Nudeln, Low Carb Rezept, Nudeln aus Gemüse, Nudeln aus Möhren, Nudeln aus Zucchini, Rezept, Sparschäler, Spiralschneider, Zoodles

Kürbis – Curry Eintopf

23. September 2014 By influ 1 Kommentar

Hallo meine Lieben, Der Herbst steht in den Startlöchern, und bei uns ist die Herbstzeit immer auch die Zeit der Kerzen, Kuscheldecken, des Teetrinkens, Lesens, Strickens und vorallem der Eintöpfe und Suppen. Daher habe ich mir gedacht das ich heute mal mein Kürbis - Curry Eintopf Rezept, mit dem ich jedes Jahr den Herbst einläute, mit euch teile.    Zutaten:   einen … [Weiterlesen...]

Kategorie: Allgemein, Küchenchaos, Rezepte Stichworte: Curry, einfach und günstig, Eintopf, Essen für Kinder, gesund, gesund und lecker, Herbst, herbstgericht, Hokaido, kochen, kochen für Kinder, Küchenwelt, Kürbis, Mögen Kinder, Rezept, schmeckt Kindern, Suppe

Frühstücks Porridge

19. Mai 2014 By influ 9 Kommentare

Porridge Apfel Zimt

Hallo meine Lieben,heute komme ich nochmal mit einem Rezept um die Ecke um das mich vor ca 2 Wochen eine alte Freundin, die Steffy von Muhnie.de bat. Sie zeigte auf Facebook ein Bild auf dem Haferflocken in einer Milchtasse schwammen und bat darum ihr doch Tipps zugeben was man sonst noch leckeres sättigendes aus Haferflocken zaubern könnte. Ich habe bereits Anfang des Jahres das Rezept wieder für … [Weiterlesen...]

Kategorie: Allgemein, Küchenchaos, Rezepte Stichworte: Apfel, Apfel-Zimt, Blaubeer, Blaubeer-Vanille, Fettarm, Frühstück, gesund, gesund und lecker, Gesunde Abnahme, Haferbrei, Haferflocken, kochen für Kinder, Porridge, schmeckt Kindern, Schnell und einfach, weight watchers, ww, ww taugliches Rezept

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Hi, mein Name ist Bea, ich bin 30+, verheiratet mit dem Männe, und Autismusmama von unseren zwei Söhnen Fünni und Johnny(-zilla). Gemeinsam mit unseren Vierbeinern leben wir im schönen "Kölner Speckgürtel" und gestalten uns unseren eigenen, ganz speziellen Familienalltag im Spektrum.


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