Low Carb Ernährung Archive - Chaos & Konfetti https://www.chaosundkonfetti.de/tag/low-carb-ernaehrung/ Willkommen in unserem autismusgeprägten Familienwahnsinn Thu, 16 May 2019 20:10:17 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Frittata – das ultimative Resteessen https://www.chaosundkonfetti.de/2018/10/17/frittata-das-ultimative-resteessen/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=frittata-das-ultimative-resteessen https://www.chaosundkonfetti.de/2018/10/17/frittata-das-ultimative-resteessen/#respond Wed, 17 Oct 2018 12:46:51 +0000 https://www.chaoshoch4.de/?p=11435 Hallo meine Lieben, wir haben aktuell Herbstferien und genießen diesen wundervoll goldenen Oktober. Wir spielen, basteln und sind ständig unterwegs. An solchen Tagen neigen wir dazu, auch den Essensplan zu vernachlässigen. Da ich aber 1x die Woche groß – nach dem Essensplan einkaufe, bleibt schon mal etwas von dem frischen Gemüse liegen.  Lebensmittel weg zu […]

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]]> https://www.chaosundkonfetti.de/2018/10/17/frittata-das-ultimative-resteessen/feed/ 0 Kürbis-Hack-Auflauf mit Mini Feta https://www.chaosundkonfetti.de/2017/11/24/kuerbis-hack-auflauf-mit-mini-feta/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kuerbis-hack-auflauf-mit-mini-feta https://www.chaosundkonfetti.de/2017/11/24/kuerbis-hack-auflauf-mit-mini-feta/#comments Fri, 24 Nov 2017 16:40:11 +0000 http://www.chaoshoch4.de/?p=10627 Hallo meine Lieben, heute habe ich euch ein Gericht mitgebracht, das so unkompliziert ist, dass es schon fast peinlich ist. Gleichzeitig, ist es aber so unglaublich lecker, Low Carb und einfach von innen wärmend, dass ich es mit euch teilen muss.  Ich spreche von einem Kübris-Hack-Auflauf mit Mini Feta Stückchen.      die Zutaten: ein […]

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]]> https://www.chaosundkonfetti.de/2017/11/24/kuerbis-hack-auflauf-mit-mini-feta/feed/ 1 Die leckersten Low Carb Pfannkuchen https://www.chaosundkonfetti.de/2017/07/07/die-leckersten-low-carb-pfannkuchen/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=die-leckersten-low-carb-pfannkuchen https://www.chaosundkonfetti.de/2017/07/07/die-leckersten-low-carb-pfannkuchen/#respond Fri, 07 Jul 2017 11:57:50 +0000 http://www.chaoshoch4.de/?p=10339 Hallo meine Lieben, heute wird es nochmal Zeit für ein Low Carb Rezept. Hatten wir ja schon länger nicht mehr. Bereits von Kindesbeinen an, bin ich ein riesen Pfannkuchenfan. Ich liebe diese kleinen Teigfladen einfach abgöttisch. Egal ob mit Äpfeln und Zimt, oder einfach mit Blaubeeren und Puderzucker. Dementsprechend, war es für mich ein Highlight, […]

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]]> https://www.chaosundkonfetti.de/2017/07/07/die-leckersten-low-carb-pfannkuchen/feed/ 0 zahnfreundliche Low Carb Quarkbällchen https://www.chaosundkonfetti.de/2017/02/22/low-carb-quarkbaellchen/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=low-carb-quarkbaellchen https://www.chaosundkonfetti.de/2017/02/22/low-carb-quarkbaellchen/#comments Wed, 22 Feb 2017 11:59:35 +0000 http://www.chaoshoch4.de/?p=10096 Hallo meine Lieben, morgen ist es bei uns im Rheinland wieder soweit 🙂 Der Straßenkarneval geht los. Und passend dazu habe ich diese Woche wieder ein paar Quarkbällchen gezaubert. Diesmal waren es aber nicht die üblichen Bällchen, sondern in einer zahnfreundlichen Low Carb Version. Da sie aber trotzdem super bei den Kindern angekommen sind, werde […]

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]]> https://www.chaosundkonfetti.de/2017/02/22/low-carb-quarkbaellchen/feed/ 1 süßes Low Carb Schokobrot https://www.chaosundkonfetti.de/2016/07/06/suesses-low-carb-schokobrot/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=suesses-low-carb-schokobrot https://www.chaosundkonfetti.de/2016/07/06/suesses-low-carb-schokobrot/#comments Wed, 06 Jul 2016 14:05:26 +0000 http://www.chaoshoch4.de/?p=9494 Hallo meine Lieben, heute habe ich wieder etwas für die Schleckermäulchen vorbereitet. So ziemlich jeder kennt die süßen Rosinenbrötchen, das weiße Stutenbrot. Bei Happycarb, bin ich beim stöbern über ein solches gestolpert. Da ich aber soooooo gar kein Rosinenfan bin, habe ich ihr Rezept ein bisschen umgemodelt und daraus ein Schokoladenbrot gezaubert. Das Ergebnis habe […]

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]]> https://www.chaosundkonfetti.de/2016/07/06/suesses-low-carb-schokobrot/feed/ 1 Softe Low Carb Hot Dog Brötchen https://www.chaosundkonfetti.de/2016/06/03/softe-low-carb-hot-dog-broetchen/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=softe-low-carb-hot-dog-broetchen https://www.chaosundkonfetti.de/2016/06/03/softe-low-carb-hot-dog-broetchen/#respond Fri, 03 Jun 2016 09:07:02 +0000 http://www.chaoshoch4.de/?p=9345 Hallo meine Lieben, gestern war wieder ein relativ hektischer Tag. Morgens stand Logo auf dem Plan, mittags hatten wir strahlenden Sonnenschein bei 25°C und Fünni konnte im Kindergarten am Wassertisch rumplanschen. Leider schlug das Wetter aber wieder um und nachmittags regnete und gewitterte es in einer Tour. Fünni wollte aber gerne weiter planschen… tja, ihn […]

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]]> https://www.chaosundkonfetti.de/2016/06/03/softe-low-carb-hot-dog-broetchen/feed/ 0 süßer Quarkauflauf als Low Carb Frühstück oder Dessertidee https://www.chaosundkonfetti.de/2016/05/18/low-carb-dessertvariante-quarkauflauf/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=low-carb-dessertvariante-quarkauflauf https://www.chaosundkonfetti.de/2016/05/18/low-carb-dessertvariante-quarkauflauf/#comments Wed, 18 May 2016 07:31:42 +0000 http://www.chaoshoch4.de/?p=9244 Hallo meine Lieben, ja, auch als Low Carb Fan, bleibt man nicht verschont. Irgendwann packt sie einen doch… die Lust auf was süßes. Entweder man bleibt stark und verzichtet der Wunschfigur zu Liebe darauf, oder man legt einen „Cheat Day“ ein. Aber gibt es wirklich nur diese beiden Möglichkeiten?  Nein! Gerade im Low Carb Bereich […]

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]]> https://www.chaosundkonfetti.de/2016/05/18/low-carb-dessertvariante-quarkauflauf/feed/ 2 sommerliche Low Carb Pizzarolle https://www.chaosundkonfetti.de/2016/05/09/sommerliche-low-carb-pizzarolle/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sommerliche-low-carb-pizzarolle https://www.chaosundkonfetti.de/2016/05/09/sommerliche-low-carb-pizzarolle/#respond Mon, 09 May 2016 09:51:34 +0000 http://www.chaoshoch4.de/?p=9196 Hallo meine Lieben, in letzter Zeit probiere ich zwar sehr viel an neuen Rezepten aus, komme aber irgendwie kaum dazu euch diese dann als Rezepte zu posten. Das soll sich nun aber auch wieder ändern. Die Rezeptkategorie soll wie versprochen endlich wieder weiter befüllt werden, und nicht nur mit süßen Kuchen und Torten, sondern auch […]

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]]> https://www.chaosundkonfetti.de/2016/05/09/sommerliche-low-carb-pizzarolle/feed/ 0 Benjamin Oltmanns Ernährungsplan – mein Tipp an Low Carb Anfänger https://www.chaosundkonfetti.de/2016/04/06/low-carb-fuer-einsteiger-mit-abnehmtricks-und-abnehmtipps-ernaehrungsplan/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=low-carb-fuer-einsteiger-mit-abnehmtricks-und-abnehmtipps-ernaehrungsplan https://www.chaosundkonfetti.de/2016/04/06/low-carb-fuer-einsteiger-mit-abnehmtricks-und-abnehmtipps-ernaehrungsplan/#comments Wed, 06 Apr 2016 13:11:11 +0000 http://www.chaoshoch4.de/?p=9035 gesponserter Kooperationsbeitrag / Werbung Hallo meine Lieben, wie viele von euch bereits wissen, ernähre ich mich seit fast einem Jahr die meiste Zeit über, Low Carb. Sprich ich versuche übermässige Kohlenhydrate zu vermeiden. Letztes Jahr habe ich damit ohne großen Verzicht auf Genuss und ohne schlechtes Gewissen bei Leckereien, 10 Kilo abgenommen. Mitte November, habe […]

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]]> https://www.chaosundkonfetti.de/2016/04/06/low-carb-fuer-einsteiger-mit-abnehmtricks-und-abnehmtipps-ernaehrungsplan/feed/ 20 überbackenes Gyros https://www.chaosundkonfetti.de/2016/02/26/ueberbackenes-gyros/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ueberbackenes-gyros https://www.chaosundkonfetti.de/2016/02/26/ueberbackenes-gyros/#comments Fri, 26 Feb 2016 13:57:19 +0000 http://www.chaoshoch4.de/?p=8909 Hallo meine Lieben, heute gibt es wieder ein Wunschrezept für euch. Vor ca 2 Wochen postete ich das Titelbild auf Instagram, und nach den ersten Mutmaßungen von Gyros in Metaxasauce, wurde ich von meiner lieben Belinda gebeten das Rezept zu verraten. Da ich es aber immer recht mühsam finde Rezepte in die Kommentare zu posten, […]

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