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[ Diy ] Essensplan

21. Mai 2014 By influ 8 Kommentare

Hallo meine Lieben, 

vor ein paar Wochen postete Anna auf Facebook das sie gerade den Essenplan für die nächste Woche fertig gemacht hätte. Daraus entstand quasi ein „Kommentarchat“. Einige waren total überrascht das man einen Essenplan für die kommenden Tage bzw die kommende Woche macht, aber mein Mann und ich machen das auch schon seit geraumer Zeit und aus zwei einfachen Gründen. 

 

1. Als junge vierköpfige Familie merkt man schnell das dass Geld leider nicht auf den Bäumen wächst und das wenn man nicht ausreichend Haushaltet mit dem was man hat, es schnell mal eng im Klimperbeutel werden kann.

2. Unser Einkaufsverhalten. Wir gehen seit eh und je einmal die Woche gemeinsam groß Einkaufen. Dabei haben wir lange Zeit einfach völlig Planlos Dinge in den Einkaufswagen gepackt und dann Zuhause spontan entschieden was denn gekocht wird. Das Ende vom Lied war, das wir viel zu viel eingekauft haben und sehr vieles wegschmeißen mussten weil es schlecht wurde. Das ist absolut unnötig und im wahrsten Sinne Geld das in den Müll wandert. 

 

So haben wir irgendwann begonnen einen Essensplan zu führen und eben nur die Dinge einzukaufen die wir dann für die kommende Woche auch brauchen. Wir haben für uns festgestellt: Es spart Geld, Nerven ( weil man sich nicht mehr ständig überlegen muss: was koch ich denn heute? ) und Müll. 

Bis jetzt haben wir uns einmal die Woche zusammen gesetzt und unseren Essensplan online gepflegt, dies soll sich nun da Jonas lesen kann in der neuen Küche ändern. Dort möchte ich dann einen hübschen Essensplan über den Küchentisch hängen an dem dann auch Jonas nach gucken kann wann es was zu Essen geben soll. Also habe ich mal wieder losgebastelt und dabei kam ein kleines DIY für euch raus.

 

Verwendet habe ich: 

 Bastelmaterial für den Essensplan

 

ein Tablett ( gibt es bei Xenos )

Holzklammern

Sprühlack

Streichholzschachtel

buntes Geschenkpapier

Schere & Kleber

Tonkarton

Words & Drucker zum Beschriften

 

 

den Tabletboden mit Geschenkpapier auslegen

 

Als erstes mussten natürlich meine Holzklammern weiß werden damit diese farblich zum Tablett passen. Dafür habe ich einfach die Klammern mit dem Sprühlack von allen Seiten eingesprüht und zum trocken auf die Terrasse gelegt. Anschließend habe ich mir mein knallig buntes Geschenkpapier genommen und dieses so zurecht geschnitten das es als Hintergrund auf den Boden des Tabletts passt und mit Kleber angeklebt.

 

 DIY Essensplan in einem Tablet

 

Natürlich musste ein „Menü“ Schildchen her dieses habe ich einfach mit Words in der Schriftart „Curlz MT“ am Notebook zusammen mit diversen Gerichte Etiketten vorbereitet und ausgedruckt. Um noch mehr Farbe ins Spiel zu bringen habe ich diese einfach mit buntem Tonkarton hinterklebt und dann auf den Geschenkpapierboden des Tabletts geklebt.

 

Eine leere Streichholzschachtel wird zum Sammelbehälter für Menükarten

 

Natürlich braucht man etwas um später die ganzen Kärtchen mit den Gerichten aufzubewahren, dafür habe ich hier einfach eine Streichholzschachtel ausgeleert, das Schubfach an den Seiten mit Kleber bestrichen und das obere Ende der Schachten weggeschnitten. 

 

IMGP1147

 

Damit es auch optisch zum Rest passt habe ich es dann auch noch mit Geschenkpapier umwickelt.

 

bunte Tonpapierstreifen als Menükarten

 

Nun zu den „Gerichtskarten“, für diese habe ich mit Tonkarton in zum Geschenkpapier passenden Farben in Streifen geschnitten und diese dann mit den bereits ausgedruckten Gerichten beklebt. 

 

Menükarten im Sammelbehälter

 

 

Das ist logischerweise etwas Zeitaufwendig, aber es ist auch nur eine einmalige Arbeit, da man diese ja wenn sie nicht gebraucht werden einfach in die Streichholzschachtel stecken kann zum aufbewahren.

 

Klammern werden mit Wochentagskärtchen versehen

 

Mittlerweile sind die Klammern auch getrocknet und können nun mit den jeweiligen Tagen bestückt und mit der Heißklebepistole auf das Tablett geklebt werden. In diese Klammern werden dann die jeweilien Gerichtkarten eingeklemmt.

 

 DIY Essensplan für die ganze Woche

 

Dann habe ich geguckt wo genau ich am besten die Streichholzschachtel für die Kärtchensammlung hinpacke und auch diese mit einem Klecks Heißkleber festgemacht. 

 

fertiger DIY Essensplan

 

Fertig sieht er dann jetzt so aus 🙂 Mir, meinem Mann und dem Großen gefällt unser Plan richtig gut. Er ist knallig Bunt und bringt hoffentlich einen hübschen Klecks Farbe in unsere neue Küche wo wir ihn dann über dem Esstisch befestigen werden.

 

Viel Spaß beim Planen, und verratet mir doch ob ihr auch schon einen Essensplan nutzt oder ihr es in Zukunft vielleicht einmal ausprobieren wollt.

 

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Kategorie: Allgemein, Alltagskonfetti, Dekoideen, DIY, Hauhaltshelden, Kreativecke, Küchenchaos Stichworte: aus alt mach neu, Bastelidee, Basteln, Basteltipp, DIY, Essen organisieren, Essen planen, Essensplan, made with love, meal planner, Menüplan, selfmade, upcycling, was koche ich heute, Was koche ich nur, wochenplan

Kommentare

  1. Vivian H meint

    21. Mai 2014 um 18:54

    Also meiner sieht nicht so schön aus, meiner ist auf ein normalen Zettel geschrieben, aber ich plane es auch sehr gerne vorher.
    So fehlt mir aber auch das Kochen was leichter, denn so muss ich nicht erst gucken was ich noch an Zutaten habe und was ich raus machen könnte 😉

    Ich mag den Plan von euch, er sieht sehr schön aus 🙂

    Liebe Grüße
    Vivi

    Antworten
    • Influ meint

      21. Mai 2014 um 19:13

      Ja, so ein Essensplan spart einfach unglaublich viel Geld, Müll und sogar Nerven 🙂

      Antworten
  2. Belinda Wicki meint

    22. Mai 2014 um 6:36

    Hallo liebe Bea,
    wow der ist ja mal richtig toll geworden 🙂 Ich bin ja leider gar nicht kreativ und bewundere es ja immer, wenn jemand aus einfachen Sachen so tolles macht 🙂
    Liebe Grüße Belinda

    Antworten
    • Influ meint

      22. Mai 2014 um 7:17

      Es ist ganz einfach Belinda, das kannst du mit Emilys Hilfe auch 🙂 Da bin ich mir ganz sicher, nur den Marc schickt ihr bitte in einen anderen Raum – bei ihm mache ich mir wirklich Sorgen um die Verletzungsgefahr 😉

      Antworten
  3. Raphaela meint

    24. Mai 2014 um 20:55

    Hallo 🙂

    Ich überlege mir auch seit längerem einen Essensplan zu erstellen.
    Jedoch ist es bei mir schwierig weil es mich oft nicht mehr freut nach der Arbeit noch etwas zu kochen. Aber ich werd mir jetzt auch einen erstellen, denn damit spart man sich wirklich Geld und das einkaufen fällt auch leichter.

    Liebe Grüße

    Antworten
    • Influ meint

      24. Mai 2014 um 21:21

      Ja, ich kann es wirklich nur empfehlen. An Tagen wo ich bereits vorher weiß das es später oder stressiger wird und ich keine große Lust mehr aufs kochen habe plane ich dann einfach dementsprechend etwas schnelles und unkompliziertes ein wie z.B. Miracoli, Pizza oder Butterbrot.
      LG

      Antworten
  4. Glitzerfee / Vanessa meint

    9. Juni 2014 um 13:13

    Ich nehme mir schon ewig vor, einen Essensplan zu machen. Denn mich nervt auch die ständige Frage, was koche ich heute. außerdem kann man dann wirklich genauer planen und einkaufen.
    mir geht es da nämlich ähnlich, dass vieles weggeschmissen wird :-(.

    eine tolle Idee mit dem Memo und wirklich sehr schön gestaltet.

    Liebe Grüße
    Vanessa

    Antworten

Trackbacks

  1. Unser neuer Essensplan sagt:
    22. Juli 2015 um 22:38 Uhr

    […] Haus hatte ich aus einem Tablett, etwas Geschenkpapier, Tonkarton, Farben und Holzklammern einen Essensplan gebastelt. Dieser ist aber leider kürzlich unserem Kater zum Opfer gefallen und wurde von ihm in […]

    Antworten

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Hi, mein Name ist Bea, ich bin inzwischen näher an der 40 als an der 30, verheiratet mit dem Männe, Autismusmama von zwei Söhnen Johnny(-zilla) & Fünni sowie Mädchenmama unserer Terrorbohne. Gemeinsam mit unseren Vierbeinern leben wir im schönen "Kölner Speckgürtel" und gestalten uns unseren eigenen, ganz speziellen Familienalltag im Spektrum.


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